白癜风如何避免加重

作为皮肤病医生，我可以给你一些建议来帮助你避免白癜风的加重。首先，保护皮肤免受紫外线伤害，使用防晒霜和穿长袖衣物遮挡阳光；其次，避免接触刺激性化学物质和过热水温，保持皮肤的湿润；此外，合理饮食，摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果；同时，避免精神压力和焦虑，保持良好的心态。此外，你还可以咨询医生，了解合适的药物治疗和局部光疗等方法来减缓病情进展。记住，及时诊断和积极的治疗是重要的，合理的生活习惯和医生的指导可以帮助你管理和减轻白癜风。